Основы Аюрведы. 4-е изд (Ачария Агниварса); Профит Стайл, 2015

Если вы уже слышали, что существует какая-то эффективная медицинская система, называемая Аюрведой, но еще не знаете, что это такое; или же вы уже пытались в ней разобраться, но не смогли осилить других книг на эту тему из-за непривычной терминологии, тогда вам самое время прочесть эту книгу. Книга дает доступное введение в Аюрведу, описывает методы самодиагностики, особые приёмы и составы пищи, средства от множества недугов. Аюрведа является рациональной медицинской системой, которая до прихода в Индию англичан являлась единственной официальной системой медицины в этой стране. Её клиническая традиция насчитывает несколько тысячелетий. Она располагает многими методами лечения, предписаний по питанию, стилю жизни и медитации. В Аюрведе сильно выражена духовная направленность, т.к. без духовного равновесия никогда не достичь равновесия телесного.

Смотри также о книге.