Основы здорового образа жизни для всех; СпецЛит, 2018
516 р.
- Издатель: СпецЛит
- ISBN: 978-5-299-00969-9
EAN: 9785299009699
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:2674975
Где купить (3)
Цена от 516 р. до 516 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 541 р. | 12.05.2024 |
| ЛитРес | 224 р. | 15.08.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2396 р. | 24.10.2024 |
| OZON | 727 р. | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 2196 р. | 24.10.2024 |
Описание
В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, соблюдения правил гигиены в быту, правильного питания. Рассматриваются вопросы гигиены семейных взаимоотношений и профилактики сексуального здоровья. Авторы напоминают о вреде алкоголя, наркотиков и табакокурения, дают рекомендации по гигиене сна, поддержанию активного долголетия и улучшению самочувствия, профилактике переутомления.
В Приложениях представлены данные о нормальной массе тела женщин и мужчин, советы по скандинавской ходьбе, описаны конкретные приемы нормализации сна и избавления от курения.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | СпецЛит |
| Год издания | 2018 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 126 |
| Автор(ы) | Овчинников Борис Владимирович, Дьяконов Игорь Федорович, Дьяконова Татьяна Игоревна |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-29-900969-9 |
| Количество страниц | 126 |
| Формат | 20.4 x 14.1 x 0.7 |
| Вес | 130 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | СпецЛит |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | популярная медицина |
| Страниц | 126 |
| Размеры | 14,00 см × 20,50 см × 0,60 см |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
| Автор | Овчинников Б.В., Дьяконова Т.И., Дьяконов И.Ф. |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Популярная анатомия и физиология
Категория 412 р. - 619 р.