Офисная йога (Шумайер Р.); Феникс, 2009
Где купить
Последняя известная цена от 100 р. до 358 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Magic-kniga | 104 р. | 13.08.2021 |
| Буквоед | 100 р. | 14.11.2022 |
| book24 | 110 р. | 13.11.2022 |
| Лабиринт | 122 р. | 13.01.2024 |
| OZON | 358 р. | 24.06.2024 |
Описание
Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый! ..Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные группы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шумайер Р. |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2009 |
| К-во страниц книги | 125 |
| Язык (основной) | русский |
| Серия | Здоровье нации |
| Кол-во страниц | 125 |
| автор | Шумайер |
| год выпуска | 2009 |
| количество страниц книги | 125 |
| ISBN | 978-5-222-15148-8 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х200 |
| переплет | твердый |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Количество страниц | 125 |
| Формат | 145x217мм |
| Вес | 0.21кг |
| Страниц | 125 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 14,50 см × 21,70 см × 0,90 см |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Издательство | Феникс |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Фитнес-йога
Категория 80 р. - 120 р.