Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь; Попурри, 2019

825 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4170-2
EAN: 9789851541702
Книги: Популярная медицина
ID:3661959

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (3)

Где купить (1)

Цена от 825 р. до 825 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Onliner BY 5/5 Информация о компании	825 р. Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.2%	✔ 13.06.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	851 р.	10.10.2024
Буквоед	541 р.	11.04.2024
book24	663 р.	30.03.2025
Яндекс.Маркет	779 р.	01.03.2024
OZON	522 р.	24.06.2024
Читай-город	541 р.	27.10.2024
МАЙШОП	541 р.	22.06.2024

Описание

В какое время дня лучше всего есть, работать и заниматься спортом? Как распоряжаться временем по вечерам, чтобы обеспечить себе полноценный и укрепляющий сон? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Панда Сатчин
Издатель	Попурри
Год издания	2019
Раздел	Популярная медицина
ISBN	978-985-15-4170-2
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	368
Переплет	Мягкий заламинированный картон
Формат	144x207мм
Вес	0.37кг
Размеры	60x84/16
Язык издания	rus
Кол-во страниц	368
Серия	Здоровье
Обложка	интегральный переплёт

Отзывы (3)

buchwurm — 30 Января 2021

5/5

Начала только читать, но поняла, что купила не зря. Много новой информации, подкрепленной данными исследований(автор-ученый, много лет занимающийся циркадной биологией), но читается легко, много советов. Порадовало, что много информации о ОВП(ограничение времени питания), это "не диета, а образ жизни", как пишет автор. Как раз сейчас я и старалась так питаться, и прочесть будет более чем интересно. Список научной литературы в конце книги на 5 баллов! Еще мне понравилось ,что книга в твердой обложке, но при этом эта обложка немного гнется, приятно в руках держать. Тираж 3050 экз. В наше безумное неспящее время читать всем!:)
Климанова Екатерина — 25 Января 2021

5/5

Книга замечательная! Куча новой и полезной информации. Я довольна! Купила в подарок всем знакомым!