Калланетика за 10 минут в день; Неоглори, 2006

149 р.

Издатель: Неоглори
ISBN: 5-222-10501-6
Книги: Здоровье
ID:5849794

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (4)

Где купить (1)

Цена от 149 р. до 149 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	149 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	✔ 26.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Люси Бурбо
Издатель	Неоглори
Год издания	2006
Возрастные ограничения	18
ISBN	5-222-10501-6
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (4)

Валентина Данилова — 25 Августа 2021

3/5

Название книги не соответствует содержанию. Если следовать рекомендациям автора, то будет выходить гораздо больше по времени. Автор, конечно, постаралась и собрала рецепты на все важные темы: здесь и упражнения, и маникюр-педикюр, гимнастика для лица, формула расчёта идеального веса, рецепты диет и т.д. Это такой винегрет! Возможно, там и есть пара интересных и легко выполнимых в реальной жизни практик, но стиль такой книги-справочника в наше время инстаграммов и ютьюбов очень трудоёмко – и так от информации голова кругом идёт. Особенно сложно воспринимать сложно-подробные описания совершенно простых упражнений. Вообщем, если есть время и терпение, эту содержимое книги можно освоить, отфильтров всё ненужное. Книга-справочник по стандартному уходу за телом.
София-Александра Леонова — 28 Июля 2021

5/5

Худела с помощью неё – эффективно! Но за калориями нужно будет следить тоже в процессе похудения особенно. Вернула в прошлом свой вес и после прекращения упражнений – вес остался в норме.