Азбука самозащиты (Сунгмо Чой); Феникс, 2007
Где купить
Последняя известная цена от 16 р. до 119 р. в 2 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 119 р. | 15.08.2024 |
| Лабиринт | 16 р. | 13.01.2024 |
Описание
Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много, и все они применимы к любому способу самозащиты.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сунгмо Чой |
| Издатель | Феникс |
| Возрастные ограничения | 18 |
| ISBN | 978-5-222-11183-3 |
| Год издания | 2007 |
| Серия | Азбука боевых искусств |
Отзывы (2)
- Владимир Булгаков — 3 Декабря 2022
Основы основ самообороны. Всё коротко, предельно понятно. Внутри книги приводятся ударные поверхности рук и ног. Основные удары руками и ногами тоже наличествуют. Также есть блоки и связки приёмов для защиты себя.
- btrtimur — 11 Апреля 2022
Приёмы в основном для освобождения от захватов, что в уличной драке со взрослыми редко встретишь. Для подростков или любителей в самый раз. Желательно отрабатывать с другом в спортзале иначе в стрессовой ситуации забудете всё что прочитали, если не выработали рефлекс.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Похожие товары
Защитный код. Как выжить в нашем городе
от 172 р.
Нож в бою. Искусство самозащиты
от 428 р.
Секретная инструкция по безопасности
от 604 р.
Теория и практика рукопашного боя
от 3432 р.
Мужик с топором
от 573 р.