220 приседаний за 12 недель (Дмитрий Ленц); Издательские решения

80 р.

Издатель: Издательские решения
ISBN: 9785449015631
Книги: Здоровье
ID:5884032

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (5)

Где купить (1)

Цена от 80 р. до 80 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	80 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 28.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о принципе дыхания при нагрузках. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней…

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Дмитрий Ленц
Издатель	Издательские решения
Возрастные ограничения	12
ISBN	9785449015631
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (5)

mf_50260491619239901 — 30 Июля 2021

5/5

книга отличная , рекомендую тем кто готов заниматься собой! Главное что без воды . Занимаюсь в общем по книге , все нравится!
Альбина Редхер — 25 Февраля 2021

5/5

Приседания приносят здоровье организму. Я это всегда делаю, если нет времени утром на более длительную зарядку. Но все делала хаотично, вернее, как в школе на физ-ре в далеком детстве. А в книге автор подробно, дельно, без воды описывает все действия. Благодарю. Обязательно куплю, электронный вариант.