Подтягивания – 155 вариантов выполнения; Издательские решения

40 р.

Издатель: Издательские решения
ISBN: 9785005043931
Книги: Здоровье
ID:5919931

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (2)

Где купить (1)

Цена от 40 р. до 40 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	40 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	✔ 27.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Подтягивания – очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и различного оборудования.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Артем Юрьевич Патрикеев
Издатель	Издательские решения
ISBN	9785005043931
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (2)

mihaberserk3010 — 6 Мая 2023

1/5

человек просто сел и стал придумывать как можно подтягиваться и записывать все, что придумал, на этом его творчество и закончилось. чтобы это написать даже не обязательно подтягиваться уметь. какая польза от подтягивания с попеременным сгибанием ног назад??? где практическая польза книги, например «пошаговое освоение подтягивания на одной руке» или «от классических подтягиваний к выходу силой»
SmartReader — 10 Мая 2020

5/5

Книгу купил из-за одной фразы в предисловии. Цитирую Автора дословно:
"Вспоминаю себя в детстве: начинаю подтягиваться и после 20 раз уже становится как-то скучно, так и думаю, что пора заканчивать и переходить к каким-то другим упражнениям...."