Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя; ЛитРес, 2018

Издатель: Литрес
ISBN: 978-5-532-11896-6
Книги: Здоровье
ID:5931406

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (10)

Где купить

Последняя известная цена от 199 р. до 199 р. в 1 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	199 р.	15.08.2024

Описание

Основываясь на анализе современных научных выводов, книга доступным языком подробно повествует о фундаментальных принципах развития здоровья. Практическую ценность имеют рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна. Предложен анализ ряда препаратов, имеющих потенциал замедления старения. Рассмотрены ключевые параметры оценки состояния здоровья для самостоятельного контроля. Главная отличительная особенность издания заключается в тщательном анализе современных научных данных, имеющих доказательную базу и полученных в ходе широкомасштабных исследований.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Вадим Юрьевич Майоров
Издатель	ЛитРес
Год издания	2018
Возрастные ограничения	12
ISBN	978-5-532-11896-6

Отзывы (10)

lizuta — 24 Марта 2019

5/5

Книга зашла отлично, много уже вроде как известного систематизировано, структурировано и разжевано. Все рекомендации видятся разумными и нет перегибов. Прям спасибо.
Natalia Kokhanova — 26 Ноября 2018

5/5

Очень интересная книга, есть спорные моменты, но тема очень актуальная. Во многом согласна с автором, главное, не только в теории знать, но и на практике применять – надеюсь, справлюсь :)