Закодируй себя на стройность (М. Б. Ингерлейб); АСТ, Астрель, 2008

Издатель: АСТ, Астрель
ISBN: 978-5-17-051178-5, 978-5-271-20018-2
Книги: Здоровье
ID:5942037

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Где купить

Последняя известная цена от 79 р. до 365 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	79 р.	15.08.2024
OZON	365 р.	24.06.2024

Описание

Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы: • сможете есть любимые продукты и блюда; • не будете изменять своим привычкам; • избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее; • почувствуете себя моложе и здоровее; • много хорошего узнаете о себе; • подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	М. Б. Ингерлейб
Издатель	АСТ, Астрель
Возрастные ограничения	16
ISBN	978-5-17-051178-5
Размеры	84x108/32
Год издания	2008
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	256

Отзывы (2)

o_ferrum77 — 21 Апреля 2018

5/5

В книге расшифровывается понятие красоты и развинчиваются мифы, например, «90-60-90». Так же объясняется раздельное питание и состав рациона для похудения. Что-то в нем можно употреблять не ограничено.
Считаю самым полезным именно психологическую часть.
Анонимно — 27 Ноября 2015

4/5

Книга с претензиями на новизнуВначале все так критично, подсчет калорий и планирование меню- это чуть ли не психическое заболевание, диеты – чушь, их все равно никто не выдерживает. И много всего и про Америку и про отношения мужчин и женщин на уровне инстинктов. А в конце все тот же подсчет калорий и диета, только диетой её называть нельзя, а то вдруг сорваться захочется. В общем все это худеющим со стажем и так давно известно. Ну а новичкам можно почитать.