Силовые упражнения для мужчин и женщин; Издательство АСТ, 2009

179 р.

Издатель: ВКТ, АСТ, Сова
ISBN: 978-5-17-059276-0
Книги: Здоровье
ID:5953147

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (3)

Где купить (1)

Цена от 179 р. до 179 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	179 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 25.08.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
OZON	351 р.	24.06.2024

Описание

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Ю. М. Медведько
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2009
Серия	40 уникальных упражнений
ISBN	978-5-17-059276-0
Размеры	84x108/32
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	128
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (3)

Яков Гольдберг — 31 Августа 2021

5/5

Отличная книга для тех, кто не имеет собственного опыта или профессиональных знаний! Всем начинающим, читать обязательно! Кратко изложено самое необходимое для эффективного старта! А там и собственный опыт подоспеет! Удач и успехов всем!
Елена Лена — 9 Марта 2021

3/5

Книга не понравилась, все очень кратно, сжато, как будто тренер в двух словах рассказал как тренироваться и как питаться. для себя со всей книги выделила несколько советов.