Самомассаж. Снимите боль своими руками; Издательство АСТ, 2011

179 р.

Издатель: Издательство АСТ
ISBN: 978-5-17-074487-9
Книги: Медицина
ID:5953208

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (3)

Где купить (1)

Цена от 179 р. до 179 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	179 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 15.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

В этой книге собраны простые приемы и методики самомассажа, которые используются в западной и отечественной медицине, а также восточные техники массажа, которые очень быстро завоевали заслуженную популярность. Изучайте массаж, пользуйтесь массажем – и при достаточной практике массаж обязательно поможет вам, вашим родным и близким избавиться от боли без таблеток и уколов, облегчить свое состояние и улучшить самочувствие!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Лаванда Нимбрук
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2011
ISBN	978-5-17-074487-9
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (3)

Дарья Шелихова — 23 Февраля 2023

5/5

Безусловно рекомендую эту книгу к прочтению. Нашла ее абсолютно случайно в поисках другой книги данного автора. К сожалению, здесь не нашла ее, зато нашла совершенно другие знания. Я давно увлекаюсь техниками бесконтактного массажа, умею кое-что делать, но здесь более расширенная информация, здесь описано как правильно применять их на практике.
Вера Ветрова — 8 Июня 2018

5/5

Книга очень полезная. Польза массажа для укрепления и сохранения здоровья неоценима. Но всегда ли есть возможность регулярно проходить курс массажа? Очевидно, что нет. Тогда может помочь самомассаж. Но даже если знаете приемы массажа, то не возможно по большей части их применить на самом себе, поэтому приемы самомассажа надо изучить отдельно. Если знать, как воздействовать на проекции внутренних органов и отдельных частей тела, то вполне можно сделать массаж самому себе всех зон. Очень доступное изложение, понятные рисунки