Дневник некурящего человека в никотиновой ломке; Автор, 2016

349 р.

Издатель: Литрес
ISBN: 978-5-532-03321-4
Книги: Здоровье
ID:6793268

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (6)

Где купить (1)

Цена от 349 р. до 349 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	349 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 22.08.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Это книга основана на реальном дневнике автора, который она вела в 2015 году, в ту пору, когда перестала курить после тридцатилетнего курительного «стажа». Никаких "лёгких способов бросить курить". Всё оказалось не совсем так, или даже совсем не так, как это обычно описывают – организм сопротивлялся упрямо и долго, преподнося неожиданные сюрпризы и откровения. Книга, написанная в 2016 году, была положена «на полку» для того, чтобы автор убедился в крепости своего решения, и, раз пять лет уже не курит, значит настала пора книге увидеть свет. Текст дополнен иллюстрациями автора.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Мария Волощук Махоша
Издатель	Автор
Год издания	2016
Возрастные ограничения	16
ISBN	978-5-532-97829-4
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (6)

Наталья Бурмусова — 19 Октября 2022

4/5

Неплохая книга, не заезженный язык автора, интересная подача происходящего в жизни . Минус в том, что книга, не смотря на важность затронутой темы, актуальна лишь в момент отвыкания от сигарет. любому другому читателю она даже не попадётся на глаза в рекомендательных лентах. ну и вряд ли придёт в голову прочитать её ещё раз. но стиль автора мне понравился. спасибо
Eugeny Nikishaev — 1 Октября 2021

5/5

Честнее, чем способы «бросить курить легко». Никотин – нейромедиатор. Если начать курить, то он перестаёт вырабатываться самостоятельно, организм привыкает к подпитке извне. И когда бросаешь, организм долго и мучительно учится его вырабатывать заново. Всё описанное в дневнике может пережить человек, осмелившийся на такой шаг. Нужно лишь немного потерпеть, нужно подождать. Баланс восстановится, даже если сперва тяжело.