Дневник некурящего человека в никотиновой ломке; ЛитРес, 2016

Издатель: Литрес
ISBN: 978-5-532-03321-4
Книги: Здоровье
ID:6793268

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (6)

Где купить

Последняя известная цена от 279 р. до 279 р. в 1 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	279 р.	15.08.2024

Описание

Это книга основана на реальном дневнике автора, который она вела в 2015 году, в ту пору, когда перестала курить после тридцатилетнего курительного «стажа». Никаких "лёгких способов бросить курить". Всё оказалось не совсем так, или даже совсем не так, как это обычно описывают – организм сопротивлялся упрямо и долго, преподнося неожиданные сюрпризы и откровения. Книга, написанная в 2016 году, была положена «на полку» для того, чтобы автор убедился в крепости своего решения, и, раз пять лет уже не курит, значит настала пора книге увидеть свет. Текст дополнен иллюстрациями автора.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Мария Волощук Махоша
Издатель	ЛитРес
Год издания	2016
Возрастные ограничения	16
ISBN	978-5-532-97829-4

Отзывы (6)

Наталья Бурмусова — 19 Октября 2022

4/5

Неплохая книга, не заезженный язык автора, интересная подача происходящего в жизни . Минус в том, что книга, не смотря на важность затронутой темы, актуальна лишь в момент отвыкания от сигарет. любому другому читателю она даже не попадётся на глаза в рекомендательных лентах. ну и вряд ли придёт в голову прочитать её ещё раз. но стиль автора мне понравился. спасибо
Eugeny Nikishaev — 1 Октября 2021

5/5

Честнее, чем способы «бросить курить легко». Никотин – нейромедиатор. Если начать курить, то он перестаёт вырабатываться самостоятельно, организм привыкает к подпитке извне. И когда бросаешь, организм долго и мучительно учится его вырабатывать заново. Всё описанное в дневнике может пережить человек, осмелившийся на такой шаг. Нужно лишь немного потерпеть, нужно подождать. Баланс восстановится, даже если сперва тяжело.