Герокинезиология. Наука об активном долголетии; Спорт, 2013
от 399 р. до 2036 р.
- Издатель: Спорт
- ISBN: 978-5-907225-46-6
EAN: 9785907225466
- Книги: Омоложение и долголетие
- ID:7417330
Где купить (4)
Цена от 399 р. до 2036 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1766 р. | 21.11.2024 |
| Мегамаркет | 1666 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1716 р. | 17.06.2024 |
| МАЙШОП | 1191 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 1716 р. | 24.06.2024 |
Описание
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др.
Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Веслав Осинский |
| Издатель | Спорт |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Год издания | 2013 |
| Кол-во страниц | 312 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Вес | 0.52кг |
| Автор | Осинский Веслав |
| Жанр | прикладные науки |
| Количество книг | 1 |
| Формат | 170x240мм |
| Тип обложки | мягкая |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 312 |
| Издательство | Спорт |
| ISBN | 978-5-907225-46-6 |
| Раздел | Омоложение и долголетие |
| Обложка | мягкая обложка |
| Размеры | 70x100/16 |
| Язык издания | Русский |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (2)
- Мария Мария — 16 Ноября 2023
Хорошая книга, купила для мамочки и всем советую у кого родители уже не в молодом возрасте. В книге конечно же есть часть теории которая долго и подробно описывает принципы работы с людьми в пожилом возрасте , отношение и особенности .Но я купила ради другой части - практичной, то где четко даны рекомендации по физкультуре по определенным видам заболеваний (например упражнения помогающие сохранить равновесие , или полезные при артрите ).
- Никищенко — 17 Октября 2022
Отличная книга! Рекомендую всем, кто так или иначе работает с возрастными клиентами. Много ссылок на исследования. Помогает выстроить грамотный процесс тренировок с учётом возрастных изменений и возможных проблем со здоровьем. А также понять, что нужно начинать заниматься своим здоровьем гораздо раньше, чтобы прийти к старости в как можно более сохранном состоянии)))
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 319 р. - 478 р.