Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом; Эксмо, 2021

от 359 р. до 721 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-113993-3
  • EAN: 9785041139933

  • Книги: Популярная психология
  • ID:7588700
Где купить

Где купить (5)

Цена от 359 р. до 721 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
721 р.
816 р. -12% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

05.08.2025
659 р.
801 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

05.08.2025
359 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%

05.08.2025
659 р.
801 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

05.08.2025
710 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

05.08.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
599 р.
11.09.2023
Мегамаркет
651 р.
24.12.2024
OZON
476 р.
24.06.2024

Описание

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек. Пять причин купить

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №1

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №2

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №3

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №4

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №5

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №6

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №7

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №8

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №9

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №10

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №11

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №12

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №13

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №14

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №15

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №16

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №17

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №18

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №19

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательЭксмо
Год издания2021
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц256
СерияПсихология стройности. Как создать здоровые отношения с едой
Количество книг1
Оформление обложкичастичная лакировка
Тип изданияподарочное
Возрастное ограничение16+
Формат133x207мм
ИздательствоБомбора
Тип обложкитвердая
АвторМеглинская Евгения Вениаминовна
Вес0.30кг
Количество страниц256
Жанрсовременная наука
ISBN978-5-04-113993-3
Страниц256
Переплёттвердый
ТематикаДругие издания
Тираж2000
Размеры60x84/16
Язык изданияРусский
РазделПопулярная психология
Издательский брендБОМБОРА
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Отзывы (24)


  • 5/5

    Хочется подарить эту книгу всем близким. Такая она чуткая, понятная, простая и в то же время эмоционально сложная. Впервые за долгое время я поняла как подружиться со своей нервной системой. Наполняюсь любовью к себе и теплом.
    Обязательно закажу печатную версию.

  • 3/5

    Если Вы начинаете интересоваться темой пищевого поведения, то это хорошая книга. Доступная информация, лёгкий слог, быстро читается. В основном, раскрывается то, что уже давно известно, однако в ней можно найти несколько полезных заданий-практик для поддержания гармонии в отношениях с едой. Для меня это была больше книга-мотивация, которая помогает придерживаться определённого образа жизни. Не скажу, что к прочтению обязательна, но кому-то может помочь

Все отзывы (24)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Бомбора"

Категория 287 р. - 430 р.

Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье

Категория 287 р. - 430 р.

закладки (0) сравнение (0)

41 ms