Терапия принятия и ответственности для чайников; Диалектика-Вильямс, 2021
- Издатель: Диалектика-Вильямс
- ISBN: 978-5-907365-83-4
EAN: 9785907365834
- Книги: Популярная психология
- ID:8307909
Где купить
Последняя известная цена от 1200 р. до 3155 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 3155 р. | 25.10.2024 |
| Мегамаркет | 2444 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2699 р. | 07.06.2024 |
| МАЙШОП | 1915 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 1200 р. | 24.06.2024 |
Описание
Живите полноценной жизнью!
Живите здесь и сейчас!
Дистанцируйтесь от бесполезных мыслей!
Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз!
Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря данной книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой.
Основные темы книги:
как жить осознанно;
как понять самих себя;
как избавиться от вредных мыслей;
как управлять гневом и стрессом;
как жить с хронической болью;
как побороть аддикции и дистресс.
Об авторах
Фредди Джексон Браун - клинический психолог, более 20 лет работает в Национальной службе здравоохранения Великобритании.
Дункан Гиллард - специалист по педагогической психологии, практикует терапию принятия и ответственности, работая с детьми, подростками и семьями.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Издатель | Диалектика-Вильямс |
| Автор(ы) | Браун Фредди Джексон; Гиллард Дункан |
| Переплет | Мягкая глянцевая |
| Год издания | 2021 |
| Кол-во страниц | 304 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Серия | Для "чайников" |
| Количество страниц | 304 |
| Издательство | Диалектика |
| Автор | Браун Фредди Джексон; Гиллард Дункан |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Формат | 70х100/16 |
| Жанр | популярная медицина |
| Тип обложки | мягкая |
| ISBN | 978-5-907365-83-4 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | Русский |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Диалектика-Вильямс"
Категория 960 р. - 1440 р.
Книги: Популярная психология
Категория 960 р. - 1440 р.