Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса; ООО "Издательство Астрель", 2022

от 824 р. до 1012 р.

Издатель: ООО "Издательство Астрель"
ISBN: 978-5-17-148759-1
EAN: 9785171487591
Книги: Психологические тренинги
ID:9413906

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (2)

Где купить (4)

Цена от 824 р. до 1012 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	824 р. 1002 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.08.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	824 р. 1002 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 12.08.2025

Onliner BY 5/5 Информация о компании	1012 р. Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%	✔ 13.08.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	824 р. 1002 р. -18% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.08.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	623 р.	03.03.2024
Мегамаркет	798 р.	20.12.2024
Яндекс.Маркет	732 р.	03.11.2024
МАЙШОП	606 р.	01.03.2024
OZON	483 р.	24.06.2024

Описание

Павел Федоренко и Илья Качай, авторы более чем десятка книг о преодолении негативных переживаний, стрессов, депрессий и неврозов, собрали в одной книге самые эффективные практики и методики, регулярное выполнение которых позволит абсолютно каждому человеку сделать свою жить спокойнее, радостнее и здоровее.
Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №1

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №2

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №3

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №4

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	ООО "Издательство Астрель"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	304
Серия	Умный тренинг, меняющий жизнь
Страниц	304
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-148759-1
Размеры	14,50 см × 22,00 см × 2,80 см
Формат	21.7 x 14.3 x 2.8
Тематика	Психотерапия
Тираж	2000
Раздел	Психологические тренинги
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	304
Вес	320
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	частичная лакировка
Издательство	АСТ
Жанр	управление стрессом
Автор	Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич
Количество книг	1
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (2)

Галина — 1 Ноября 2022

5/5

Книга очень полезная! Есть очень хорошие техники, избавляющие от тревоги! Но без практики ничего не получится! Так что читаем и практикуем!
Ника — 1 Ноября 2022

5/5

Хочу выразить огромную благодарность авторам за то что они описали всё понятным и простым языком, который будет понятен каждому человеку и даже не специалисту и психологу. После прочтения этой книге вы поймёте что происходит с вами уже не будете сомневаться что делать, так как здесь есть точные упражнения.