С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей; МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО, 2022

от 410 р. до 725 р.

Где купить

Где купить (2)

Цена от 410 р. до 725 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
410 р.
820 р. -50% Кэшбэк до 14.4%

15.06.2025
725 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

15.06.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
1026 р.
16.08.2024
book24
781 р.
04.03.2025
Подписные издания
836 р.
25.11.2023
Читай-город
771 р.
14.11.2024
Мегамаркет
783 р.
24.12.2024
Яндекс.Маркет
1170 р.
27.06.2024
ЛитРес
359 р.
15.08.2024
МАЙШОП
623 р.
23.06.2024
OZON
524 р.
24.06.2024
Onliner BY
866 р.
13.08.2024

Описание

Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью.

Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью.

Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта.

В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья. Книги этой серии, проданные по всему миру тиражом более 1,6 миллиона экземпляров, просты в использовании, доказали свою эффективность и рекомендованы терапевтами.

Для среднего и старшего школьного возраста

С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
ИздательМАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
Год издания2022
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц224
СерияКлюч к себе
Формат140x206мм
АвторыУокер Б.Ф.
Переплёттвердый
Год публикации2022
ЯзыкРусский
Количество страниц224
Возрастное ограничение12+
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Жанрдетская психология
Вес0.35кг
Количество книг1
Тип обложкитвердая
АвторУокер Бриджит Флинн
Оформление обложкиламинация
ISBN978-5-00195-510-8
Обложкатвердый переплёт
Страниц224
ПереводчикВиноградова Н.
Размеры14,00 см × 20,60 см × 1,00 см
ТематикаПсихологические особенности детского возраста
Тираж2500
РазделПсихология личности
Бумагаофсет


Отзывы (2)


  • 3/5

    Первым делом про оформление: обложка легко царапается, бумага плотная, шрифт бы покрупнее ( мы ж для подростков стараемся). Лет для 12-15 тяжеловато, а дальше вроде как уже и не интересно. Если только эту книгу читать совместно с ребенком, вместе обсуждать, что то ему прояснять. В книге много тестов, опросников. Сейчас покупку бы не повторила, ибо заставлять читать смысла нет, а интереса книга не пробудила у семиклассника. Хотя заказывал ее он сам.

  • 4/5

    Тот случай, когда название скорее вводит в заблуждение.
    Ожидала скорее простых доступных советов, как стать интереснее окружающим – такое впечатление на меня производит довольно детская обложка, название и обращение к подростку. Но под обложкой оказалась серьезная книга по психологии.
    К такому содержанию, лично мне бы больше подошло название «Социальная тревожность. Как с ней справиться.» именно этой теме посвящена вся книга.
    Тема важная. Под страшным словом «социальная тревожность» скрываются часто встречающиеся и хорошо знакомые нам: неуверенность в себе, боязнь ответа у доски, избегание компаний сверстников, желание остаться дома вместо того, чтобы пойти на любимый кружок или школьный праздник.
    Начинается книга с определения социальной тревожности: что это такое, как проявляется, как влияет на жизнь, примеры подростков. Далее читателя знакомят с техникой, которую применяют для работы с социальной тревожностью. Технику применяют к примерам подростков и далее каждая глава пошагово растолковывает использование техники на этих примерах.
    Что мне не понравилось: книга сложна, не представляю подростка, который пройдет все шаги предложенной техники. На мой взгляд, это скорее должна быть работа взрослого человека с подростком. Возможно родителя, который сможет адаптировать полученную информацию и применить к ребенку.
    Но такая работа точно пойдет на пользу.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология. Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 328 р. - 492 р.

Книги: Популярная психология. Личная эффективность

Категория 328 р. - 492 р.

закладки (0) сравнение (0)

15 ms