Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой; ООО "Издательство "Эксмо", 2022

от 732 р. до 793 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-121953-6
EAN: 9785041219536
Книги: Популярная психология
ID:9621393

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (3)

Где купить (3)

Цена от 732 р. до 793 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	732 р. 919 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	732 р. 919 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.07.2025

Onliner BY 5/5 Информация о компании	793 р. Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Подписные издания	468 р.	01.03.2024
Мегамаркет	965 р.	24.12.2024
Яндекс.Маркет	606 р.	27.06.2024
OZON	438 р.	24.06.2024

Описание

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.

Эта книга поможет вам:

- справляться со своей тревогой;
- избавляться от ограничивающих убеждений;
- гармонизировать внутренний мир;
- находить решения в сложных ситуациях;
- смотреть в будущее увереннее.

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №1

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №2

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №3

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №4

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №5

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №6

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №7

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №8

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №9

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №10

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №11

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №12

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №13

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №14

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой - фото №15

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Садова Елена Дмитриевна
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2022
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	256
Серия	Искусство самопринятия
Формат	142x206мм
Авторы	Садова Е.Д.
Переплёт	твердый
Год публикации	2022
Язык	Русский
Количество страниц	256
Страниц	256
ISBN	978-5-04-121953-6
Размеры	14,20 см × 20,60 см × 1,70 см
Тематика	Характер, темперамент, талант
Тираж	3000
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	16+
Вес	0.35
Тип обложки	твердая
Количество книг	1
Автор	Садова Елена Дмитриевна
Издательство	Бомбора
Жанр	психология

Отзывы (3)

Анонимно — 4 Сентября 2023

1/5

К сожалению, книга не понравилась от слова «совсем». По сути стоящих советов по снижению уровня тревоги нет. Вместо этого повторение одних и тех же фраз и выражений в каждой главе. Дочитывала с большим трудом. К прочтению не рекомендую
Оксана Алексеевна Гурьева — 6 Ноября 2022

4/5

я сама по себе «тревожный человек», по-этому меня заинтересовала данная книга. Попробовала пользоваться способами из книги, и что удивительно, мне стало легче. Лично для меня -отличная книга