Россия Издательство Эксмо

Книга о самом неутомимом, важном и нежном органе очень понравилась, прочитала с удовольствием. Как на самом деле мы мало знаем о нашем сердце, сколько вреда приносят ему эти "незнания" и как мы можем в любой момент жизни исправиться и начать помогать своему "моторчику" и так же заботиться о своих близких. Написана доктором-кардиологом, к тому же влюбленным в свое дело, поэтому описание в книге не классической научной литературы, а шикарным слогом, легким, понятным каждому человеку, в том числе сильно далекому от медицины. Как правильно питаться, для чего нужен спорт, как сказываются на нашем здоровье "излишества", вредные привычки, стресс, научимся основам ЭКГ, а также связь секса и гормонов с сердечным здоровьем... Там будет все и юмор и печаль, теория и доказательства, реальные случаи из практики, жизненный опыт, неоспоримые факты, важные замечания, развенчает сомнения, если они у вас есть. После прочтения в этой книге будет много закладок, потому что к каким-то советам захочется часто обращаться, а также дать почитать родным. Дочитав, поняла что эта книга - один из величайших источников информации о сердце и рекомендую к прочтению каждому!

Замечательная книга о сердце! Написана легко и понятно, открывает глаза на многие вещи. Печать хорошая. Книга имеет небольшие габариты и маленький вес, ее удобно брать с собой в поездку. После прочтения совсем немного деформируется, тк мягкий переплёт. Очень советую прочитать и внимательно относиться к своему здоровью!