Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков; Институт общегуманитарных исследований, 2022
от 379 р. до 591 р.
- Издатель: Институт общегуманитарных исследований
- ISBN: 978-5-88230-409-5
EAN: 9785882304095
- Книги: Популярная литература по психологии
- ID:9857207
Где купить (2)
Цена от 379 р. до 591 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 772 р. | 22.05.2024 |
| Подписные издания | 532 р. | 06.02.2023 |
| Читай-город | 378 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 869 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1472 р. | 16.05.2024 |
| МАЙШОП | 483 р. | 21.05.2024 |
| OZON | 581 р. | 24.06.2024 |
Описание
Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы:
• Сможете отстаивать свою точку зрения, не выходя из себя;
• Сможете принять решение и не будете потом в нем сомневаться;
• Перестанете чувствовать себя ничтожеством, когда кто-то вас критикует;
• Научитесь твердо говорить «нет».
Книга «Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков» научит вас всему этому и многому другому. Она посвящена тому, как сделать проще взрослую жизнь и как развить самоуважение. Примеры иллюстрируют то, что изложено в уроках, а задания помогают овладеть новыми навыками.
Эта книга предназначена для тех, кому сложно:
• Просить о чем-то;
• Решать проблемы;
• Справляться с критикой;
• Говорить «нет».
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гарнер Алан; Войтиц, Дженет Джеринджер |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Институт общегуманитарных исследований |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 164 |
| Серия | Современная психология |
| Количество книг | 1 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Войтиц Дженет, Гарнер Алан |
| Количество страниц | 164 |
| Издательство | Институт общегуманитарных исследований |
| Жанр | развитие осознанности |
| Тип обложки | мягкая |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Формат | 130x200мм |
| Вес | 0.15кг |
| ISBN | 978-5-88230-409-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Страниц | 164 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 60x90/16 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Язык издания | Русский |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Отзывы (2)
- Кулакова Лариса — 21 Августа 2023
Я читала книгу Дженет Войтиц " Взрослые дети алкоголиков". Очень подробно проанализировано какие травмы получает ребенок в алкогольной семье, какие деструктивные паттерны поведения в связи с этим развиваются , какие проблемы во взаимоотношениях с близкими, на работе, во взаимоотношениях с самим собой у него возникают. Книга учит не отрицать проблемы, а их решать. Одна из лучших книг по психологии по моему мнению: честная, грамотная, помогающая.
- Диана Вонг — 24 Июля 2023
Действительно хорошая книга, легко и понятно написана. Будет полезна для проработки своих детских травм, отстаиванию своих личных границ и так далее. Есть всякие упражнения и домашние задания для прокачки ваших навыков чтобы жить в социуме. Думаю книга будет полезна не только для ВДА, но и для всех людей, которые имеют проблемы с общением. Также советую перед этим прочитать книгу «Взрослые дети алкоголиков» от той же авторки, что и эта книга.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Психология общения. Социальные навыки
Категория 303 р. - 454 р.