Сравнить цены на книгу: Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е издание; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023

751 р.

Где купить

Где купить (3)

Цена от 751 р. до 751 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
751 р.
943 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
751 р.
943 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
751 р.
943 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

07.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
598 р.
22.04.2024
Мегамаркет
1049 р.
24.12.2024
Яндекс.Маркет
770 р.
03.01.2025
МАЙШОП
606 р.
20.04.2024

Описание

Авторы Павел Федоренко, психолог, специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями, и Илья Качай, философ, член Российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, представляют руководство по борьбе с тревогами и негативными мыслями. Стресс и тревога давно не кажутся чем-то ненормальным. Мы даже не замечаем, что за пределами замкнутого круга самокопания, перекладывания ответственности, потери энергии и постоянного беспокойства находится целый мир счастливой жизни. Практики и приемы из этой книги способны вернуть вам энергию, которая тратится на переживание стрессов, тревожные автоматические мысли и страхи по поводу и без. Проверьте на себе авторский метод, который позволит управлять своими эмоциями и вернет вас к настоящей жизни.

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е издание - фото №1

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е издание - фото №2

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2023
Кол-во страниц288
Серия#Psychology#Know-How
РазделПопулярная психология
ISBN978-5-17-160490-5
Возрастное ограничение16+
Количество страниц288
ПереплетТвердый переплёт
ФорматА5
Возрастные ограничения16
Количество книг1
ИздательствоАСТ
Тип обложкитвердая
Вес0.35
Жанрэмоциональная психология
Оформление обложкичастичная лакировка
АвторФедоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич


Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Категория 600 р. - 901 р.

Книги: Популярная психология

Категория 600 р. - 901 р.

закладки (0) сравнение (0)

16 ms