Сравнить цены на книгу: Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг; АСТ, Кладезь, 2024
704 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-148228-2
- Книги: Популярная психология
- ID:13807610
Где купить (3)
Цена от 704 р. до 704 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
ЛитРес | 359 р. | 15.08.2024 |
Лабиринт | 864 р. | 21.11.2024 |
Яндекс.Маркет | 600 р. | 27.06.2024 |
МАЙШОП | 606 р. | 23.06.2024 |
Мегамаркет | 700 р. | 20.12.2024 |
Описание
Шэрон Зальцберг — всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру.
В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация — это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования.
Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением — книга "Осознанность" обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Шерон Зальцберг |
Издатель | АСТ, Кладезь |
Кол-во страниц | 288 |
Серия | Ключ к тайнам |
Раздел | Популярная психология |
ISBN | 978-5-17-148228-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 288 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Формат | 141x205мм |
Год издания | 2024 |
Возрастные ограничения | 16 |
Жанр | тайны и загадки |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | АСТ |
Бумага | газетная |
Вес | 0.27кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 563 р. - 844 р.
Книги: Популярная психология
Категория 563 р. - 844 р.