Сравнить цены на книгу: С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством; Эксмо, БОМБОРА, 2025
от 732 р. до 823 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-199544-7
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:15190916
Где купить (2)
Цена от 732 р. до 823 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако, что если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-04-199544-7 |
Автор(ы) | Нази Горюнова |
Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
Кол-во страниц | 240 |
Серия | Книги-мотиваторы |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2025 |
Количество страниц | 240 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Формат | 162x210мм |
Вес | 0.01кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Эксмо"
Категория 585 р. - 878 р.
Ученик гималайского мастера
от 585 р.
Ваш малыш от рождения до двух лет
от 606 р.
Книги: Нехудожественная литература
Категория 585 р. - 878 р.
Русская охота 00104013374
от 1260 р.
Защитный код. Как выжить в нашем городе
от 172 р.
Красные гладиаторы
от 319 р.
Воспитать современного рыцаря
от 434 р.
Самые красивые места дикой природы в мире
от 2033 р.
Как справиться с капризами
от 65 р.
Пеннант К. Top Boys
от 286 р.
Развивающая музыка (+CD)
от 487 р.