- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Сравнить цены на книгу: Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма; АСТ, 2025
Где купить (3)
Цена от 387 р. до 387 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Его метод, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: этот метод позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.
Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения по методу Вима Хофа!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-17-179107-0 |
Автор(ы) | Хоф Вим |
Издатель | АСТ |
Серия | Легенды популярной психологии |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 256 |
Раздел | Здоровый образ жизни |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 256 |
Бумага | офсет |
Вес | 0.50кг |
Год издания | 2025 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье - издательство "АСТ"
Категория 309 р. - 464 р.
Книги: Медицина и здоровье
Категория 309 р. - 464 р.