Сравнить цены на книгу: Чтобы ноги и руки не болели (Игорь Борщенко); АСТ, 2015

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-093156-9
Книги: Авторские методики
ID:1757009

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (1) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (1)

Где купить

Последняя известная цена от 128 р. до 606 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	150 р.
book24	128 р.
Буквоед	129 р.
OZON	606 р.	24.06.2024

Описание

Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они — самое слабое звено опорно-двигательного аппарата.

Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме — это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы.

Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Игорь Борщенко
Серия	Русские оздоровительные практики
Издатель	АСТ
Год издания	2015
Страниц	224
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-17-093156-9
Размеры	13,00 см × 20,00 см × 1,00 см
Формат	125x201мм
Тематика	Альтернативная и народная медицина
Тираж	3000
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	224
Раздел	Народная медицина
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	224
Переплет	Мягкий (3)
Бумага	Писчая
Вес	0.19кг

Отзывы (1)

Милиневич Алена — 22 Февраля 2019

4/5

Купила книгу для бабушки. Она жалуется на боли в руках и ногах. Оказалось, что книга интересна даже для меня. Я прикреплю содержание, по нему точно вы определитесь нужна вам книга или нет. Для меня было необычным найти там информацию например про пяточную шпору, да ещё и с упражнениями. Кстати упражнения я делала интуитивно, когда нога болела, ещё не встретив эту книгу и они совпали. Все просто, без надрывов. Упражнения даны даже для тех людей у которых были травмы в той или иной области.