Сравнить цены на книгу: Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента; Эксмо, 2017
229 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-699-91760-0
- Книги: Эзотерические знания
- ID:1810234
Где купить (3)
Цена от 229 р. до 229 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1006 р. | 16.11.2022 |
| ЛитРес | 287 р. | 12.03.2024 |
Описание
Упражнения и практики из книги "Каждый день полон смысла" приятны и полезны. Их разработала Анна Блэк, британский специалист по медитации и осознанности. Никуда не спешите - книга построена так, что вы можете сами выбрать удобный ритм для своих занятий и медитаций. На каждое задание отводится целая неделя. Специальные страницы для записей дадут вам возможность выразить свои чувства, эмоции и открытия, а уникальные цветные иллюстрации художницы Эми Луизы Эванс неминуемо поднимут настроение читателям. Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что - когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие - наполняют энергией… Попробуйте прожить целый год осознанно. Книга "Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента", автор которой - Анна Блэк, издана в 2017 году, принадлежит жанру "Антисресс" в серии "Гармония души и тела" и выпускается издательством Эксмо. Приятно, в погожий свободный вечер, усесться в кресло, укрыться пледом с кружечкой ароматного какао в одной руке, и книгой "Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента" - в другой. И полностью погрузиться в мир, творению которого приложил не мало усилий автор этой книги - Анна Блэк. Безусловно, на все вопросы читателей книга и ее создатель ответить не смогут, ведь не просто утолить жажду познания каждого человека, однако, большинство интересующих тем раскрыты в полном объеме.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Блэк Анна, Тимкова Яна Викторовна (переводчик), Эванс Эми Луиза (иллюстратор) |
| Переплет | Мягкий заламинированный картон |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2017 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Серия | Гармония души и тела |
| Переводчик | Тимкова Яна Викторовна |
| Раздел | Эзотерические знания |
| ISBN | 978-5-699-91760-0 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 192 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 80x100/16 |
| Вес | 0.49кг |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | интегральный |
| Размеры | 18,60 см × 24,50 см × 1,40 см |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (9)
- Елена — 9 Декабря 2022
Да, это книга для женщин. И какая она прекрасная! Как ее приятно доставать и работать по ней. Конечно же, писать в самой книге не хочется, хотя для этого и выделены отдельные листы. Просто потому, что это пособие не на один раз. Можно заниматься самой, потом передать дочке или племяннице. А пометки лучше вести в отдельном блокноте. Кроме того, нужно выделить рисунки - такие нежные акварели, которые очень хорошо отражают понятие "осознанность", т.е. погружение в восприятие здесь и сейчас. Сначала идёт теоретическая подготовка, затем - практика. Все как в настоящем обучении. Издатели и магазин, спасибо за книгу!
- Екатерина — 11 Ноября 2022
Держу в руках не просто книгу, а книгу- практикум . От первой и до последней страницы наполненную знаниями и практическими заданиями, для саморефлексии . Она предполагает не только большую работу над собой но и получение основного бонуса - закрепление навыка "осознанности ". С книгой можно работать как в ускоренном режиме,так и в режиме еженедельных практик . В целом , книга понравилась .
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 183 р. - 274 р.
Книги: Популярная психология
Категория 183 р. - 274 р.