Сравнить цены на книгу: Гимнастика для гипертоников (Анна Михайловна Диченскова); Феникс, 2016
149 р.
- Издатель: Феникс
- ISBN: 9785222266755
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:1903829
Где купить (1)
Цена от 149 р. до 149 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 139 р. | 12.05.2024 |
| book24 | 86 р. | 16.08.2024 |
Описание
Большинство людей, которые легко выговаривают слово «гипертония» и знают, как выглядит тонометр, обычно ведут малоподвижный образ жизни. Мнение, что физические нагрузки противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ошибочно. Небольшие физические упражнения, выполненные с умом, способны снизить артериальное давление. В этой книге вы найдете описание нескольких разнообразных методик - самомассаж, простая гимнастика, йога, способных не только снизить повышенное давление, но и улучшить общее состояние организма. Кроме этого, в книге рассказывается о причинах возникновения гипертонии, к каким болезням может привести это заболевание, как правильно питаться гипертонику, приведены рецепты блюд, подходящие для людей, страдающих гипертонией.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Анна Михайловна Диченскова |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Феникс |
| Год издания | 2016 |
| Серия | Жизнь удалась |
| Страниц | 126 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-222-26675-5 |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,00 см |
| Формат | 135x205мм |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 126 |
| Вес | 0.19кг |
| Кол-во страниц | 126 |
| Возрастные ограничения | 12 |
Отзывы (1)
- Мария Мария — 16 Июня 2022
Долой ограниченный образ жизни! Прогоним прочь гипертонию и обездвиженность. Тут надо разорвать замкнутый круг,чем меньше мы двигаемся тем хуже самочувствие,а чем хуже самочувствие тем меньше мы двигаемся и боимся нагрузок, примешался страх гипертония еще усугубилась. Автор книги доступно пытается нам показать легкие упражнения которые осилит человек в любом возрасте , и благодаря которым продлит себе жизнь и улучшит ее качество.Всем здоровья!
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Феникс"
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 119 р. - 178 р.