Сравнить цены на книгу: Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 %; Альпина Диджитал, 2021

Издатель: Альпина Диджитал
ISBN: 9785961445732
Книги: Здоровье
ID:7038399

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (3)

Где купить

Последняя известная цена от 439 р. до 549 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
ЛитРес	439 р.	15.08.2024
Яндекс.Маркет	549 р.	17.06.2024

Описание

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты.

Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.

Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100 % - фото №1

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Артем Голдман
Издатель	Альпина Диджитал
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
ISBN	978-5-9614-4573-2

Отзывы (3)

Марго Shke — 18 Января 2023

2/5

Ничего нового. Банальные вещи, спать, нормально питаться и заниматься спортом. Единственный плюс – отсутствие мракобесия в виде бесполезных советов.
nbogom33 — 7 Января 2021

4/5

Хотелось бы больше оригинальных размышлений и рекомендаций. Но, все же, прочитал с удовольствием. Мне было интересно достаточно подробное описание конкретного примера попытки улучшения своего здоровья – от постановки задачи, до описания конкретных
действий и незатейливого анализа результатов.