Сравнить цены на книгу: Йога 365 дней в году (Долбышев Игорь Геннадиевич, Дюжева Юлия Владимировна); ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2022
от 727 р. до 864 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-146163-8
- Книги: Йога и пилатес
- ID:8557013
Где купить (4)
Цена от 727 р. до 864 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 801 р. | 04.09.2024 |
| Мегамаркет | 700 р. | 20.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 688 р. | 27.06.2024 |
| МАЙШОП | 561 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 405 р. | 24.06.2024 |
Описание
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Долбышев Игорь Геннадиевич, Дюжева Юлия Владимировна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | Мастер здоровья |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-146163-8 |
| Размеры | 14,00 см × 20,50 см × 1,60 см |
| Формат | 20.5 x 14 x 1.6 |
| Тематика | Йога и пилатес |
| Тираж | 2000 |
| Раздел | Йога и пилатес |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 272 |
| Вес | 320 |
| Издательство | АСТ |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Долбышев Игорь Геннадиевич |
| Жанр | фитнес и йога |
| Тип обложки | твердая |
Отзывы (2)
- Эир — 3 Октября 2022
Отличная книга, все написано доступным языком. Отличные практики и погружение в тему. Плюсом идет то что можно вроде видео уроки через QR код открыть, сама решила по книге пока что практиковаться
- Полякова Марина — 28 Сентября 2022
Хорошая книга с четким пониманием описываемого предмета. Не скажу, что можно по этой книге заниматься самостоятельно без инструктора (хотя бы начального этапа), но много полезного в ней есть.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Похожие товары
Йога 365
от 419 р.
Анатомия йоги
от 471 р.
Анатомия и йога
от 1201 р.
Мой маленький блокнот. Йога
от 239 р.
Йога. Дыши, тянись, живи
от 359 р.
Хатха-йога. Улучшай свое здоровье
от 305 р.
Йога за 30 дней
от 1097 р.
Книги: Фитнес-йога
Категория 581 р. - 872 р.