Сравнить цены на книгу: Вредные мысли. Четыре психологические установки, которые мешают нам жить; Альпина Диджитал, 2019

399 р.

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 9785961475852
Книги: Общая психология
ID:8844513

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (10)

Где купить (1)

Цена от 399 р. до 399 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	399 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 21.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Яндекс.Маркет	399 р.	16.01.2024

Описание

Если жизнь кажется вам невыносимой, не спешите винить в этом весь мир, своего начальника или случайного прохожего, неосторожно наступившего вам на ногу. И уж точно перестаньте валить все на себя. Чтобы изменить жизнь к лучшему, вам не нужно искать себе другую планету, закатывать скандал или заедать стресс: достаточно отказаться от вредных мыслительных привычек. Именно они, а не вы и не окружающие люди – виновники большинства ваших бед. На пути от вредных привычек к полезным вам поможет книга Дэниела Фрайера, одного из ведущих специалистов в области РЭПТ – рационально-эмоционально-поведенческой терапии.

Вы узнаете о четырех установках, которые мешают вам наслаждаться жизнью, и об их полезных альтернативах. За шесть недель, выполняя простые и интересные задания и обдумывая ответы на вопросы, которые задает в книге автор, вы постепенно изменитесь, обретя наконец гармонию с собой и миром. И больше в вашей жизни не будет места недовольству, стрессу, прокрастинации и вредным сладостям!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Дэниел Фрайер
Издатель	Альпина Диджитал
Год издания	2019
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	324
ISBN	9785961475852
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (10)

elena.yakhina1978 — 21 Августа 2023

5/5

Прекрасная книга. Всё по существу, никакой "воды", на доступном и понятном языке, с примерами из жизни. Материал легко воспринимается, понимается и запоминается. Озвучке тоже респект. Рекомендую всем.
n_kostina — 4 Декабря 2022

5/5

Чудесная книга. Читается легко. Теперь я могу назвать то, что делала иногда интуитивно и это приятно. Очень полезная, много практических моментов. Дает понимание что же такое РЭПТ)