О книге: Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2023
от 399 р. до 932 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-152240-7
- Книги: Популярная психология
- ID:11529821
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Хлебова Вероника |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Серия | Психология для жизни |
Страниц | 224 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-17-152240-7 |
Размеры | 14,30 см × 21,90 см × 1,60 см |
Формат | 22 x 14.2 x 1.7 |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 5000 |
Раздел | Популярная психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 224 |
Вес | 314 |
Автор | Хлебова Вероника |
Издательство | АСТ |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Тип издания | карманное |
Жанр | психология |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Где купить (10)
Цена от 399 р. до 932 р. в 10 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
О товаре
Бессознательно приносить себя в жертву можно годами, а вот разорвать порочный круг обид, комплексов и чувства вины очень трудно. Как это сделать?
С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли ее побороть, и научитесь выстраивать четкие границы с теми, кто покушается на вашу целостность.
- Почему всё идет из детства?
- Как справиться с одиночеством?
- Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать?
- Что делает нас по-настоящему взрослыми?
- Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей?
Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.
Аннотация
Вероника Хлебова — экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера "Сепарация: как перестать зависеть от других людей".
Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой — не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии.
Книга "Быть жертвой больше не выгодно" поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, — это вы, и вы справитесь!
Прочитав книгу "Быть жертвой больше не выгодно", вы:
• услышите себя и свои потребности;
• разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;
• научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;
• будете принимать себя и других;
• перестанете бояться быть покинутыми.
Цитаты
Любое отвоеванное право — право на «не хочу», право на «не могу», право на значимость своих переживаний, право на собственный выбор и тому подобное — вырывает тебя из лап зависимости.
Смотри также о книге.
Отзывы (11)
- Плякина Андреевна Алина — 12 Мая 2023
Увидев эту книгу она сразу приклеила моё внимание и не зря ! В книги говорится о своих потребностях ,которые нам не дали родители и как с ними проживать во взрослой жизни.
Читая эту книгу я в какой-то степени успокаивалась поскольку находила для себя ,то что нужно . Благодаря ей я поняла ,что не нужно скрывать свои желания и бояться говорить о них родственникам , поняла ,что за мои эмоции и чувства ответственна только я сама ,а не кто-то другой, поняла ,что я не в ответе за поведение окружающих меня людей .
Книга читается легко по крайней мере для меня . Шрифт средней , переплел твердый и приятный на ощуп . Так же в книге говорится об отношениях с партнёром и почему мы боимся быть в отношениях уязвимыми и вообще много чего ещё. Вообщем книга не плохая ,а покупать её или нет решать вам . - Розанова Татьяна — 28 Апреля 2023
Полезная книга для тех у кого в детстве были психологические и эмоциональные травмы. А для остальных - пойдет для общего развития, чтобы всяких травм не нанести своим детям и близким.
В книге разобраны разные ситуации, даны примеры и опыт самого автора.
Меня особенно заинтересовала часть с детьми, благо свой ребенок есть и чужой опыт при выходе из разных ситуаций может пригодится.
Основные цитаты вынесены на отдельные страницы. Плюс есть подробное содержание, можно возвращаться к конкретной теме или ситуации
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 319 р. - 478 р.
Книги: Популярная психология
Категория 319 р. - 478 р.