О книге: Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас; Эксмо, 2022
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хлоя Кармайкл |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 384 |
| Серия | Практическая психотерапия |
| Формат | 143x205мм |
| Авторы | Кармайкл Х. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Год публикации | 2022 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 384 |
| Страниц | 384 |
| ISBN | 978-5-04-171393-5 |
| Размеры | 14,30 см × 20,50 см × 1,90 см |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 2000 |
| Автор | Кармайкл Хлоя |
| Тип обложки | твердая |
| Вес | 0.38кг |
| Издательство | Бомбора |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | управление стрессом |
| Обложка | твердый переплёт |
| Раздел | Популярная психология |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Бумага | газетная |
Где купить
Последняя известная цена от 141 р. до 2976 р. в 9 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1162 р. | 08.08.2024 |
| book24 | 141 р. | 19.06.2024 |
| Подписные издания | 892 р. | 23.04.2024 |
| Мегамаркет | 2976 р. | 24.10.2024 |
| МАЙШОП | 706 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 585 р. | 24.06.2024 |
Описание
Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы:
может, я ошибся и мне стоило глубже изучить вопрос? а что, если можно было бы найти более убедительные аргументы в защиту моей позиции? как я могу держать ситуацию под контролем, когда в ней столько переменных?
Если подобное то и дело приходит вам на ум, то вас можно назвать высокофункциональным человеком. Такие люди способны грамотно расставлять приоритеты, четко формулировать цели и достигать их. Вместе с тем они, зачастую, слишком много тревожатся и страдают от навязчивых мыслей и перфекционизма.
Хлоя Кармайкл, клинический психолог, признанный эксперт журнала Psychology Today, предлагает эффективные инструменты, которые помогут.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 112 р. - 169 р.
Книги: Популярная психология
Категория 112 р. - 169 р.