- Эзотерика
- Журналистские расследования. Публицистика
- Досуг. Развлечения
- История. Социология. Политика
- Кулинария. Ремесла
- Естественные и технические науки
- Культура. Искусство
- Экономика. Бизнес
- Биографии. Мемуары
- Туризм. Путешествия. Путеводители
- Спорт
- Медицина
- Дизайн. Мода. Фотография
- Философия. Религия
- Педагогика. Воспитание
- Научная литература
- Музыка
- Артбуки. Вселенные
О книге: Why Has Nobody Told Me This Before?; Penguin, 2022
от 2624 р. до 2830 р.
- Издатель: Penguin
- ISBN: 9780241529713
- Книги: Психология
- ID:12024020
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Dr. Julie Smith |
Издатель | Penguin |
Кол-во страниц | 368 |
Год издания | 2022 |
ISBN | 978-0-241-52971-3 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 268 |
Издательство | Penguin |
Жанр | проза на иностранном языке |
Тип обложки | твердая |
Автор | Dr. Julie Smith |
Где купить (2)
Цена от 2624 р. до 2830 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 5590 р. | 17.12.2023 |
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.
Filled with secrets from a therapist's toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.
Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you're facing - and immediately find the appropriate tools to help with . . .
- Managing anxiety
- Dealing with criticism
- Battling low mood
- Building self-confidence
- Finding motivation
- Learning to forgive yourself
This book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Психология - издательство "Penguin"
Категория 2099 р. - 3148 р.
Книги: Психология
Категория 2099 р. - 3148 р.