- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
О книге: Контролируем свою тягу к алкоголю Инструменты для соблюдения умеренности; Научный мир, 2024
2424 р.
- Издатель: Научный мир
- ISBN: 9785915225434
- Книги: Психология и саморазвитие
- ID:14543643
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Тип обложки | мягкая |
Жанр | клиническая психология; общая психология; психология личности; сила воли и мотивация; управление стрессом |
Год издания | 2024 |
Количество страниц | 336 |
Возрастное ограничение | 18+ |
Издательство | Научный мир |
Автор(ы) | Уильям Р. Миллер |
Автор | Уильям Р. Миллер; Рикардо Ф. Муньоз |
ISBN | 978-5-91522-543-4 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Научный мир |
Кол-во страниц | 336 |
Серия | Современная психотерапия |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Формат | 144x213мм |
Вес | 0.43кг |
Возрастные ограничения | 18 |
Где купить (3)
Цена от 2424 р. до 2424 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Мегамаркет | 2290 р. | 24.12.2024 |
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|
Описание
Выдающиеся клиницисты-исследователи Уильям Р. Миллер и Рикардо Ф. Муньос более 40 лет изучали, как соблюсти умеренность в потреблении спиртных напитков.Как этого достичь? В каких случаях и с кем работает (и не работает) умение правильно употреблять спиртное?Эта вдохновляющая, научно обоснованная книга поможет воплотить задачу правильного употребления спиртных напитков в реальность, откроет новые способы получать удовольствие от общения с людьми, снимать напряжение и стресс и справляться со сложными эмоциями – с бокалом в руке или без него. Обновленное второе издание книги "Контролируем свою тягу к алкоголю. Инструменты для соблюдения умеренности" включает в себя последние научные данные и содержит новую главу о осознанности.Обсуждается, как сократить потребление алкоголя, не отказываясь от него полностью; предлагаются инструменты для оценки вашего потребления спиртного; даются рекомендации для принятия решения об изменениях в вашей жизни, которые научат управлять собой при приеме спиртного и помогут создать выполнимый план конкретных действий.18+ (В соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ)
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Научный мир"
Категория 1939 р. - 2908 р.
Книги: Нехудожественная литература, Психология
Категория 1939 р. - 2908 р.