О книге: Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом (с ав...; Эксмо, 2021
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| 1 | |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Издательство | Бомбора |
| Формат | 84x108/32 |
| Год издания | 2021 |
| Вес | 0.296 |
| Количество страниц | 256 |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | популярная медицина |
| Автор(ы) | Евгения Меглинская |
| ISBN | 9000029049357 |
| Издатель | Эксмо |
Где купить (1)
Цена от 919 р. до 919 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 649 р. | 24.04.2024 |
Описание
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает проработать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как экологично проживать свои чувства, снижать ежедневное напряжение, радуя себя без помощи еды? Психолог, автор курса "Стоп срывам и перееданиям", создатель блога об отношениях с едой с количеством фолловеромв более 65 тысяч человек, Евгения Меглинская объясняет механизм, как мозг препятствует снижению веса. В книге она дает более 10-ти ценных аудио-практик, позволяющих успокоить наш мозг, которые доступны по QR-коду любому читателю.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Нетрадиционная медицина - издательство "Бомбора"
Книги: Нетрадиционная медицина
Категория 735 р. - 1102 р.