О книге: Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики; ООО "Издательство "Эксмо", 2024

979 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-119646-2
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:15029404

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-119646-2
Автор(ы)	Кунах Константин Викторович
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Кол-во страниц	352
Серия	Работа над собой. Книги сильных психологов
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2024
Количество страниц	352
Переплет	Твёрдый переплёт
Бумага	офсет
Формат	162x210мм
Вес	0.01кг
Издательство	БОМБОРА
Тип обложки	твердая
Жанр	клиническая психология; нейропсихология; психология личности; развитие мышления; развитие осознанности
Количество книг	1

Где купить (2)

Цена от 979 р. до 979 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	979 р. 1155 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%	✔ 30.12.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	979 р. 1155 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 30.12.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	860 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.03.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Мегамаркет	1171 р.	24.12.2024

Описание

Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью. И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами, и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы. В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете: — почему иногда, казалось, бы обыденные вещи высасывают из нас все силы; — как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус; — почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет; — как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.

Смотри также о книге.