- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
О книге: Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья; Альпина Паблишер, 2025
от 727 р. до 841 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-9398-6
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:15153567
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-9614-9398-6 |
Автор(ы) | Наталья Владимировна Кисельникова |
Издатель | Альпина Паблишер |
Кол-во страниц | 301 |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2025 |
Количество страниц | 301 |
Формат | 145x216мм |
Вес | 0.47кг |
Возрастные ограничения | 16 |
Где купить (4)
Цена от 727 р. до 841 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 581 р. - 872 р.
Книги: Нехудожественная литература, Психология
Категория 581 р. - 872 р.