О книге: Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья; Альпина Паблишер, 2025
от 749 р. до 758 р.
- Издатель: Альпина Паблишер
- ISBN: 978-5-9614-9398-6
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:15153567
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-9398-6 |
| Автор(ы) | Наталья Владимировна Кисельникова |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Кол-во страниц | 301 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Год издания | 2025 |
| Количество страниц | 301 |
| Формат | 145x216мм |
| Вес | 0.47кг |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
Где купить (2)
Цена от 749 р. до 758 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 879 р. | 18.02.2026 |
| Буквоед | 879 р. | 09.02.2026 |
Описание
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Нехудожественная литература - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 599 р. - 898 р.
Книги: Нехудожественная литература
Категория 599 р. - 898 р.