О книге: Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться; Эксмо, БОМБОРА, 2025

от 1449 р. до 1944 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-210221-9
Книги: Боевые искусства
ID:15227271

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-210221-9
Автор(ы)	Александр Колесников
Издатель	Эксмо, БОМБОРА
Кол-во страниц	368
Серия	Сам себе тренер
Раздел	Боевые искусства
Возрастное ограничение	12+
Год издания	2025
Количество страниц	368
Бумага	офсет
Вес	0.75кг
Переплет	Твёрдый переплёт
Формат	171x242мм

Где купить (2)

Цена от 1449 р. до 1944 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1944 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 14.02.2026

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1449 р. 1710 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 15.02.2026

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	1449 р.	15.02.2026

Описание

Книга, которую вы держите сейчас в руках, написана профессиональным боксёром, двукратным рекордсменом Книги рекордов России, который в возрасте 42 лет впервые вышел на профессиональный ринг.

В доступной и увлекательной форме автор рассказывает историю отечественного бокса, знакомит читателя с первыми чемпионами Российской империи и пошагово даёт советы, как начать осваивать боксёрское мастерство в домашних условиях, не отходя от своего любимого дивана.

• КАК ПРАВИЛЬНО НАНОСИТЬ УДАРЫ И КАК ОТ НИХ ЗАЩИЩАТЬСЯ?

• КАК СДЕЛАТЬ СВОЙ КУЛАК КРЕПКИМ?

• КАК НАНОСИТЬ УДАРЫ ВЕСОМ В 680 КГ?

• КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ ВЫНОСЛИВЫМ?

На эти и многие другие вопросы вы найдёте ответы в этой книге. Кроме автора, своими профессиональными секретами с вами поделятся прославленные советские и российские чемпионы.

«Книга Александра Колесникова "Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться" станет для вас надёжным другом на пути освоения боксёрского мастерства. В ней вы найдёте ответы на многие вопросы, которые вас интересуют. Книга будет полезна не только тем, кто только знакомится с боксом, но и тем, кто тренируется уже более серьёзно». — Олег Григорьев, легендарный боксёр, чемпион Олимпийских Игр 1960 года, трёхкратный чемпион Европы, шестикратный чемпион СССР

Смотри также о книге.