О книге: Управляй эмоциями. Книга-тренинг; Издательство АСТ, 2025

от 379 р. до 749 р.

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-173206-6
Книги: Психология
ID:15248549

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-173206-6
Издатель	Издательство АСТ
Кол-во страниц	160
Серия	Шаги к совершенству
Раздел	Психология
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2025
Количество страниц	160
Вес	0.27кг
Бумага	офсет
Автор(ы)	Эвелина Леви
Переплет	Твёрдый переплёт
Формат	141x220мм
Возрастные ограничения	16
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (4)

Цена от 379 р. до 749 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	749 р. 884 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.11.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	379 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.7% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.11.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	749 р. 884 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.11.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	749 р. 884 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.11.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

Описание

Эвелина Леви – эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта.

Эта книга — первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории — ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому человеку, независимо от его знаний в области психологии.

Каждая глава содержит простую и эффективную технику, отрабатывающую один из навыков эмоционального интеллекта. Вы научитесь управлять своими эмоциями, выстраивать эффективные отношения благодаря пониманию других людей и планировать те эмоции, которые хотите испытывать чаще.

Управление эмоциями — это навык, который полезен всем, кто хочет разобраться в себе, жить более осознанной и счастливой жизнью. Используя эту книгу как настольную, вы превратите хаос непредсказуемых эмоций в понятную и контролируемую закономерность. Вы научитесь пользоваться важнейшим инструментом управления — собственной жизнью.

Смотри также о книге.