О книге: Твой внутренний свет. От неуверенности и сомнений к гармонии и самоуважению; Эксмо, 2025

от 729 р. до 930 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-212948-3
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:15251863

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-212948-3
Издатель	Эксмо
Кол-во страниц	384
Серия	Фонари счастья. Книги, которые освещают путь
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2025
Количество страниц	384
Бумага	офсет
Вес	0.43кг
Автор(ы)	Хонгюн Юн
Переплет	Твёрдый переплёт
Возрастные ограничения	16
Формат	145x210мм

Где купить (3)

Цена от 729 р. до 930 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	930 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 14.02.2026

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	729 р. 860 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 14.02.2026

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	729 р. 860 р. -15% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 14.02.2026

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
book24	729 р.	14.02.2026

Описание

Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Всё это приводит к чувству беспомощности, тревожности, а иногда и депрессии.

Психиатр и эксперт по самооценке Хонгюн Юн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору. Следуя этой методике вы научитесь жить в гармонии с собой и своими эмоциями, найдете внутри себя свет, который осветит вашу жизнь и поможет преодолеть препятствия на пути к счастливой жизни.

Смотри также о книге.