О книге: Счастье, которое я создаю. Осознанный путь возвращения к себе: освободиться от обид, забыть бывшего и начать любить без страха; АСТ, 2025

Анастасия Балашова — психолог с опытом практических консультаций более 10 лет, НЛП-коуч, автор курсов и методик по выходу из созависимых отношений, создатель ютуб-канала о манипуляциях, автор бестселлеров "Матрица манипуляций" и "Любовь манипулятора".

Ты достойна любви, которая наполняет, а не опустошает. Которая дает крылья, а не заставляет сомневаться в себе. Этот воркбук — не просто про "как пережить расставание", а про то, как превратить любой опыт (даже неудачный!) в фундамент для счастливых отношений. Чтобы вместо сожалений, тревожных мыслей и вопросов "за что так со мной?" остались только легкость и непоколебимая вера в себя.

С помощью психологических техник, упражнений и вдохновляющих практик, разработанных опытным психологом и НЛП-коучем, ты:

• разберешь ошибки, обиды и иллюзии прошлых отношений, избавишься от их груза;

• освободишься от навязчивых мыслей и эмоциональной зависимости;

• научишься устанавливать здоровые границы, которые защитят твое сердце в будущих отношениях;

• переосмыслишь любовь, открыв путь к здоровым, гармоничным отношениям.

Открой дверь в абсолютно новую жизнь, где тебя ждут яркие эмоции, достойные мужчины и отношения, о которых ты всегда мечтала!

Смотри также о книге.