О книге: Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни; Эксмо, 2025

729 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-215636-6
Книги: Медитативные практики
ID:15543717

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-215636-6
Автор(ы)	Лупенко Петр Андреевич
Издатель	Эксмо
Серия	Душа и тело. Книги для развития себя
Раздел	Эзотерические знания
Возрастное ограничение	18+
Количество страниц	240
Переплет	Твёрдый переплёт
Бумага	офсет
Вес	0.50кг
Кол-во страниц	240
Год издания	2025

Где купить (2)

Цена от 729 р. до 729 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	729 р. 860 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 11.11.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	729 р. 860 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 11.11.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

Описание

Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко — коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.

Эта книга — не просто поддержка, а полноценная система выхода из депрессии. Здесь читатель найдёт: объяснение духовных и психологических причин депрессии, анализ семи уровней сознания и связанной с ними боли, дыхательные, телесные и ментальные практики, упражнения по переписыванию прошлого, даосские техники восстановления энергии, рекомендации по питанию, голоданию и работе с телом, а главное — путь к принятию, любви, благодарности и ощущению смысла.

Смотри также о книге.