О книге: Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни; Эксмо, БОМБОРА, 2025

749 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-215636-6
  • Книги: Медитативные практики
  • ID:15543717
Где купить


О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-215636-6
Автор(ы)
ИздательЭксмо, БОМБОРА
СерияДуша и тело. Книги для развития себя
РазделСаморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение18+
Количество страниц240
ПереплетТвёрдый переплёт
Бумагаофсет
Вес0.36кг
Кол-во страниц240
Год издания2025
Формат145x220мм


Где купить (2)

Цена от 749 р. до 749 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
749 р.
884 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%

24.01.2026
749 р.
884 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

25.01.2026
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко — коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил вес на 40 кг и разработал собственный подход к работе с депрессией.

Эта книга — не просто поддержка, а полноценная система выхода из депрессии. Здесь читатель найдёт: объяснение духовных и психологических причин депрессии, анализ семи уровней сознания и связанной с ними боли, дыхательные, телесные и ментальные практики, упражнения по переписыванию прошлого, даосские техники восстановления энергии, рекомендации по питанию, голоданию и работе с телом, а главное — путь к принятию, любви, благодарности и ощущению смысла.

Смотри также о книге.

Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика - издательство "Эксмо"

Категория 599 р. - 898 р.

Книги: Нехудожественная литература на английском языке, Эзотерика

Категория 599 р. - 898 р.

закладки (0) сравнение (0)

8 ms