О книге: Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для стройного и подтянутого тела; Эксмо, БОМБОРА, 2025

679 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-217019-5
Книги: Йога. Пилатес
ID:15545888

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-217019-5
Автор(ы)	Мишель Фогт
Издатель	Эксмо, БОМБОРА
Серия	Время йоги. Практики, доступные каждому
Раздел	Йога и пилатес
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	144
Переплет	Твёрдый переплёт
Вес	0.31кг
Год издания	2025
Кол-во страниц	144
Формат	170x240мм

Где купить (2)

Цена от 679 р. до 679 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	679 р. 801 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.09.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	679 р. 801 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 02.09.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Хочешь сбросить вес и привести себя в форму? Думаешь, что невозможно похудеть и добиться подтянутой фигуры без изнуряющих тренировок, отнимающих много времени и требующих затрат на спортзал и дорогой инвентарь? Возможно! Пилатес у стены – твое лучшее решение. Для спортивного красивого тела тебе необходимы только стена и 15 минут в день.

В книге "Пилатес у стены" собраны более 50 эффективных упражнений, благодаря которым ты всего за несколько недель получишь стройное и подтянутое тело, не жертвуя драгоценным временем. Четкие пошаговые инструкции и иллюстрации проведут тебя через каждое упражнение, как персональный тренер, и гарантируют, что ты выполнишь все правильно. Тренировка безопасная, она не нагружает суставы и подходит всем, независимо от возраста и уровня подготовки.

Пилатес у стены - это больше времени для себя и меньше стресса для тела. Добейся максимального результата минимальными усилиями!

Смотри также о книге.