Меню

О книге: Жизнь без перегрузок. Научись расставлять приоритеты и не переживать, что чего-то не успел; Эксмо, 2025

709 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-215807-0
  • Книги: Самооценка и внутренний мир
  • ID:15628033
Где купить

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (0)

О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-215807-0
Автор(ы)
ИздательЭксмо
СерияКниги-мотиваторы
РазделСаморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение16+
Количество страниц240
ПереплетТвёрдый переплёт
Формат162x210мм
Вес0.50кг
Год издания2025
Кол-во страниц240


Где купить (2)

Цена от 709 р. до 709 р. в 2 магазинах

МагазинЦенаНаличие
book24
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
709 р.
846 р. -16% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
10.11.2025
Буквоед
5/5
ООО «Новый Книжный Центр»
ИНН: 7710422909
709 р.
846 р. -16% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
✔ Промокоды на скидку
✔
10.11.2025
Яндекс.Маркет
5/5
ООО "ЯНДЕКС"
ИНН: 7736207543
✔ Промокоды на скидку
Avito
5/5
ООО КЕХ еКоммерц
ИНН: 7710668349
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
✔ Промокоды на скидку

Описание

Токсичная продуктивность — проклятие современности. Исраа Насир отмечает: две трети ее пациентов буквально загоняют себя в угол, постоянно испытывая чувство "я делаю недостаточно". Даже если они вычеркивают сотню задач за утро, сдают вдвое больше проектов, чем требуется, или вместо отдыха бегут марафон — удовлетворения собой или результатом это не приносит. Как итог: тотальное выгорание и депрессия. Чтобы помочь справиться с токсичной продуктивностью, Исраа Насир написала эту книгу — честное, практичное и бережное руководство, которое помогает разорвать порочный круг саморазрушения.

Смотри также о книге.

Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Эксмо"

Категория 567 р. - 850 р.

Правила развития мозга в любом возрасте. Что нам нужно, чтобы быстро думать и долго помнить
0/5 от 569 р.
Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим…
0/5 569 р.
Нежно-денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии (покет)
0/5 569 р.
Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали. Руководство по выживанию с детьми от 2 до 7 лет
0/5 569 р.
100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским
0/5 от 574 р.
Обратная сторона психосоматики. Почему мы болеем и как это изменить
0/5 от 574 р.
Наполни жизнь любовью
0/5 от 576 р.
Код сексуальности. Дневник, который поможет исследовать себя и стать желанной
0/5 от 577 р.
Сделай мужа миллионером
4/5 от 579 р.
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
5/5 от 579 р.
Сунь-Цзы. Искусство побеждать
5/5 от 579 р.
Все Самооценка и внутренний мир - издательство "Эксмо" »

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 567 р. - 850 р.

7 Навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым
5/5 от 549 р.
Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений
5/5 от 129 р.
Математические методы в психологии
4/5 от 173 р.
Легкий способ бросить курить. Специально для женщин
5/5 от 479 р.
Легкий способ бросить курить в картинках
5/5 от 229 р.
Не нойте! Практикум по психологическому айкидо
4/5 от 707 р.
Секс в семье и на работе
5/5 от 505 р.
Командовать или подчиняться? Психология управления
5/5 от 485 р.
Психологическое айкидо. Учебное пособие
4/5 от 244 р.
Золотая жила
4/5 от 450 р.
Психоаналитическая психотерапия подростков, страдающих тяжелыми расстройствами
0/5 от 520 р.
Психология восприятия: Организация и развитие перцептивного процесса: Учебное пособие
0/5 от 424 р.
Супервизия супервизора. Практика в поиске теории
5/5 от 400 р.
Терапевтические факторы в психоанализе. Специфичность и не специфичность процессов трансформации
5/5 от 380 р.
Психология современного лидерства: Американские исследования
0/5 от 320 р.
Арт-терапия - новые горизонты
5/5 от 508 р.
Свободные ассоциации. Метод и процесс
5/5 от 308 р.
Новые направления в игровой терапии. Проблемы, процесс и особые популяции
4/5 от 620 р.
Основы психоаналитической теории (метапсихология)
5/5 от 424 р.
Атрибуция, диссонанс и социальное познание
4/5 от 604 р.
Мысленные образы. Когнитивный подход. Учебное пособие
0/5 от 324 р.
⬆ ❤ закладки (0) ✔ сравнение (0)

11 ms