О книге: ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами; АСТ

549 р.

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-180318-6
Книги: Самооценка и внутренний мир
ID:15646663

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-180318-6
Автор(ы)	Маргарита Александровна Шевченко
Издатель	АСТ
Серия	Психология. Практика
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	96
Переплет	Мягкий переплёт
Бумага	офсет
Формат	162x210мм
Вес	0.50кг
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	96

Где купить (3)

Цена от 549 р. до 549 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	549 р. 650 р. -16% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.11.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	549 р. 650 р. -16% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.11.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	549 р. 650 р. -16% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.11.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

Описание

Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни.

"ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами" — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.

• Что такое ПТСР и как распознать его признаки

• Способы эмоциональной поддержки через рисунок

• Методика и принципы арт-терапии

• Как научиться справляться и понимать свои эмоции

Позвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!

Смотри также о книге.