- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
О книге: Почему я все время виню себя. Укротить внутреннего критика и быть к себе мягче; Эксмо, БОМБОРА, 2026
649 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-202316-3
- Книги: Психотерапия. Психодиагностика
- ID:15663202
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-202316-3 |
| Автор(ы) | Гю Хён Хо |
| Издатель | Эксмо, БОМБОРА |
| Серия | Внутренний сад. Книги корейской терапии спокойствия |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 256 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Бумага | офсет |
| Формат | 127x202мм |
| Вес | 0.21кг |
| Год издания | 2026 |
Где купить (1)
Цена от 649 р. до 649 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 649 р. | 16.02.2026 |
Описание
Мы часто виним себя за слова, эмоции и даже мысли куда сильнее, чем осуждают нас другие. Этот внутренний голос кажется нам естественным, но на самом деле именно он становится источником вины, тревоги и выгорания. Книга известного корейского психиатра Хо Гю Хён — это уникальное сочетание науки, жизненных примеров и практических упражнений. Она не просто рассказывает о природе внутреннего критика, но и дает инструменты, чтобы шаг за шагом изменить свой внутренний диалог. Прочитав ее, вы научитесь относиться к себе мягче, справляться с чувством вины и находить в себе опору.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Эксмо"
Категория 519 р. - 778 р.
Дикая. Опасное путешествие
от 519 р.
Книги: Нехудожественная литература, Психология
Категория 519 р. - 778 р.
Великолепной женщине
от 331 р.
Психология делового общения: Хрестоматия
от 262 р.
Математические методы в психологии
от 173 р.
101 секрет Крутой Мамочки
от 207 р.
Величайший секрет, как достичь успеха
от 240 р.
Станьте мастером продаж
от 134 р.
Легкий способ бросить курить в картинках
от 229 р.
Секс в семье и на работе
от 505 р.