О книге: Творю себя с любовью. Тренинг-книга; АСТ, 2026

799 р.

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-168693-2
Книги: Как стать успешным
ID:15674979

Рейтинг:

(0/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (0)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-168693-2
Автор(ы)	Метальникова Александра Андреевна
Издатель	АСТ
Год издания	2026
Серия	Искусство жить
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	320
Переплет	Твёрдый переплёт
Бумага	офсет
Формат	138x212мм
Вес	0.01кг
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	320

Где купить (3)

Цена от 799 р. до 799 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	799 р. 954 р. -16% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.12.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	799 р. 954 р. -16% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.12.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	799 р. 954 р. -16% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.12.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

Описание

"Творю себя с любовью" — это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри — более 60 психологических практик, вопросов, медитаций и упражнений, выстроенных в логичную систему: от знакомства с собой и своими состояниями до планирования, реализации целей и проявления себя в мире.

Книга помогает:

• разобраться в своих желаниях, ценностях и истинных мотивах;

• научиться работать со страхами, сомнениями и внутренней критикой;

• восстановить контакт с телом, эмоциями и источником внутренней энергии;

• выстроить поддерживающие привычки, ритуалы и личный маршрут развития;

• найти "свою стаю", научиться учиться и двигаться к целям без выгорания.

Особенность книги — бережный, поддерживающий тон и метафорический язык, который делает работу с непростыми темами мягкой и экологичной. Задания можно выполнять в любом порядке, ориентируясь на своё состояние и запрос "здесь и сейчас".

"Творю себя с любовью" — это путь к себе шаг за шагом, через внимание, честность и заботу о собственной душе.

Смотри также о книге.