О книге: «Удалить» и забыть: как перестать думать о манипуляторах и других токсичных людях; Манн, Иванов и Фербер, 2026

от 323 р. до 649 р.

Где купить


О книге


ПараметрЗначение
ISBN978-5-00250-802-0
ИздательМанн, Иванов и Фербер
СерияВечные истории. Non-Fiction
РазделПсихотерапия
Возрастное ограничение16+
Количество страниц176
ПереплетТвёрдый переплёт
Формат125x200мм
Вес0.50кг
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц176
Автор(ы)
Год издания2026
ЧтецМаксим Киреев
Форматы электронной версииMP3,M4B


Где купить (4)

Цена от 323 р. до 649 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
609 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.7%

28.03.2026
649 р.
766 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

28.03.2026
649 р.
766 р. -15% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

28.03.2026
323 р.
645 р. -50% Кэшбэк до 15.9%

28.03.2026
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
729 р.
28.03.2026

Описание

«“Удалить” и забыть» — это научно обоснованный и практичный подход к освобождению от навязчивых мыслей. Автор, нейрохирург Мичихито Сугавара, объясняет, почему мозг цепляется за неприятные воспоминания и как чрезмерная активность миндалевидного тела усиливает стресс. Семь специальных упражнений помогут вам «удалить» токсичного человека из головы, восстановить душевное равновесие и вернуть контроль над своей жизнью. Это руководство — для всех уставших от внутреннего диалога с тем, кто отравляет существование.

Смотри также о книге.

Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"

Категория 258 р. - 387 р.

Книги: Нехудожественная литература, Психология

Категория 258 р. - 387 р.

закладки (0) сравнение (0)

41 ms