О книге: Йога против килограммов. Дышим и худеем; Центрполиграф, 2012

Издатель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-03737-4, 978-5-227-05888-1
Книги: Фитнес-йога
ID:1712296

Рейтинг:

(4/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Разумовская Елена Александровна
Издатель	Центрполиграф
Переплет	200.00mm x 125.00mm x 7.00mm
Год издания	2012
Кол-во страниц	127
Возрастные ограничения	12
Серия	Йога
Раздел	Здоровый образ жизни
ISBN	978-5-227-05888-1
Количество страниц	127
Формат	200.00mm x 125.00mm x 7.00mm
Вес	0.09кг
Страниц	127
Переплёт	мягкий
Размеры	12,50 см × 20,00 см × 0,50 см
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	2500

Где купить

Последняя известная цена от 186 р. до 386 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	288 р.	13.04.2023
book24	186 р.	06.02.2023
OZON	386 р.	24.06.2024

Описание

Вы ищете легкий и приятный способ похудеть? Тогда книга, которую вы держите в руках, - это то, что вам нужно. Научившись выполнять асаны и правильно дышать, вы навсегда расстанетесь с лишними килограммами, а также избавитесь от многих проблем со здоровьем и получите заряд бодрости на долгие годы.

Смотри также о книге.

Отзывы (2)

золотая рыбка — 7 Июня 2016

4/5

Похудела на 15 кг, за 7 месяцев, делала 1 разгрузочный день в неделю и заниималась по этой книге. Скажу - самочувствие отличное. Делала не всё, но некоторые ассаны делаю каждый день, проблем со спиной больше нет, а начала заниматься из-за них. Если бы были иллюстрации, то совсем интересно было бы, но в принципе, прочитав несколько раз становится понятно что делать.
Богданова Елена — 27 Мая 2016

4/5

Книга интересная, но нет рисунков или фото к описанию асан, если я не знаю их по индийским названиям, я не смогу понять, что за асана, пока не прочту полное описание.